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【たるみの新常識】原因は「骨密度(骨やせ)」らしい・・・!

年をとってお顔がたるんでしまう原因の1つが骨密度(骨やせ)にあるそう😨 今回はその骨とたるみの関係や予防方法を調べてまとめてみました! まだたるんでいない方も、予防が大事なのでぜひぜひご覧くださいまし たるみと骨密度の関係 ...
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iherb歴4年以上!最近のおすすめ・お気に入りたち💛

iherbでお買いモノをしました! 最近はリピート品ばかりなので、くまお的おすすめをまとめてみました! Aveeno, デイリー・モイスチャー・ローション まず1つめはAveenoのボディクリーム! まる...
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Eucerinのアンチリンクルフェイスクリームで滑らかなツヤ肌が作れる💘

最近、ファンデーションつけすぎじゃない?って言われてしまい、ひいいいい😱と思っていたら、 単純に「クリームとファンデーションの相性が悪くてムラになってた」だけでした😱 (BIODERMAのシカビオクリームはもろもろがでやすいよね...
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😴✨睡眠サプリ(メラトニン・グリシン)でお肌の調子がいいお話

くまおは寝つきが悪いのが悩みで、 睡眠導入の「メラトニン(2.5mg)」 睡眠の質を高める「グリシン(3000mg)」 というサプリを愛用しています。 この2つのサプリを飲み始めてからは、劇的に睡...
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🍋夏はビタミンC月間2!iherbでおすすめのビタミンC補給で完全防備しましょ

前回に引き続き、夏はビタミンC! ということで、おススメのビタミンCサプリを紹介します。 内側からも、外側からもビタミンCをプラスして、紫外線に負けずに夏をのりきりましょ🐻 iherbといえばリプライセルのビタミン...
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🍋夏はビタミンC月間!iherbやcultbeautyで買えるビタミンC美容液を紹介🐻

もうすぐ梅雨が明けますね! 紫外線もぐっと強くなります😭 紫外線の強い時期は、ピーリングやレチノール、レーザー系はなるべくNG🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️ (紫外線対策バッチリ出来るならいいけど) そのため、夏にできる対...
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iherbのサマーセールとレスベラトロールのフラッシュセール!

iherbで、明日の朝7時までのサマーセールが開催されてますね! クーポンコード SUMMERJP19 で、10%オフになるそうです! 朝は注文する時間がないので、先ほど慌てて注文しました! す...
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💊食事の脂肪(脂質)吸収を抑えてくれるサプリがあった!

脂肪の吸収を抑える! と言えばゼニカルですが、 お尻から油が漏れ出したり、 オナラとともに吹き出たりしちゃうから ナプキン必須 という口コミを見て、 絶対使えない。。☠️ と思い購入したこと...
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💊【iherb】運動前にダイエットサプリを飲んで脂肪を燃やすのだ🔥

前回に引き続きダイエットネタ。 今回は、ジムに行く前に飲むサプリ! 筋トレマニアの方は運動前に「プレワークアウト」っていう、 運動を頑張るためにサプリなどをを飲むと思うんですが、 私はダイエット目的でサプリメ...
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💊iherbで買える「ダイエット中の外食用」お守りサプリ

薄着をする季節にむけてダイエット中のくまおです。 食事制限と運動とエステでめいっぱいダイエットを頑張っているわけですが、 友達や会社の方とのご飯はふつうに食べたい! ということで、外食をする際に飲んでいるサプリメン...
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💆iherbやオオサカ堂で買えるピーリングを格付け!肌ちゅるちゅる💓

突然ですが、ピーリングが好きすぎるんです。 もともと皮膚が薄く、トラブル肌の私ですが、 ここ半年、ピーリングのおかげで肌に自信が持てるようになりました✨ 皮膚が薄い人は肌表面を削るピーリングなんて絶対NG!...
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iherbでお買い物💓美肌・睡眠・スナック

iherbでお買い物した商品が届きました~💘 ビタミンC リプライセルが高すぎて、次に気になってたビタミンCサプリ。 Source Naturals, アスコービルパルミテート, 500 mg, 90カプセル ...
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