diet,health最近の腸活事情を紹介したい💓
美と健康は内側から！ということで、今日は最近の腸活事情をご紹介したいと思います🐰 腸の健康って大事 腸活って私の中では、 漠然と健康に良い、とか、”痩せ菌を増やしてダイエット！” とかのイメージが強いんですが...
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くまお2021年の抱負
今更ながら、今年の抱負をかかげてみました！ 1月頭あたりに投稿したつもりだったのですが、下書きに入ったままでした😂 基礎体温を上げる 最近、なるべくまいにち体温を測っているんですが、 ...
clinicルメッカでシミ治療はじめました😊
ライムライト×アキュチップ数回と、ピコスポット、メラケアなどのホームケアでだいぶ薄くなってたシミたち。 1年くらいシミ消す系の施術はせず、美白ケアも特にせず、、 と放置してたら、またすっかり元通りになってしまいました😢 ...
diet,healthiherbで買える安全安心なプロテインでキレイになりたいっ！
明けましておめでとうございます！ ブログの更新頻度が低くなってしまっていますが、今年もゆるゆると更新していきたいと思います。 今年もどうぞよろしくお願いいたします🐄 さて！ 今回は、最近飲んでいるiherbでおす...
clinicシワ・弾力・ニキビ対策にプラズマシャワーをうけてきました
今回は、はじめてプラズマシャワーを受けてきたので、そのレポになります💓 ここ３か月くらい、シワ・たるみ予防にテノールを月１～２回定期的にうけるようにしていたのですが、最近なんだか肌質が変わったかのようにニキビができやすくて、 ...
osakadoオバジ ゼオスキンが高すぎるのでニューダームを使いたい！
お久しぶりの更新になってしまいました💦 美意識は健在ですが、他にもやりたいことが沢山あって、ついつい後回しにしてしまっていました💦💦 さて、本題ですが、今回は 皮膚科の先生や美容看護師さんたちのSNSを見て、 ず...
clinicハイドラフェイシャルで毛穴の大掃除&毛穴予防スキンケア
すっかり涼しくなりましたが、 夏の間、皮脂コントロールがうまくできず、 毛穴の詰まり・角栓で肌がぷつぷつしちゃって悩んでました。 肌がぷつぷつしてるとメイクの仕上がりがすごく悪くて 何をつかっても「うーん、こ...
beauty-gadget買って良かった？不要？いろんな美容家電をレビュー
おうち美容にブーストをかけてくれる美容家電が大好き。 色々使ってみて、買って良かったもの・良かった気がするもの・要らなかったなーというものを紹介します😊 買って良かった美容家電 電動歯ブラシ 美容家電のジャンルなのかは分...
clinicやるなら若いうちにやっとくべきと思う医療系美容
SNSや美容外科で聞いたことをもとに、 もしやるなら、若いうちにやっていた方がいいな～と思った美容をまとめてみました✨ シミ・ニキビ跡の治療 シミ治療なんかは特に年配の方がやるイメージですが、 ”肝斑...
iherbiherb購入品💛ロングセラー品ばっかり買ってみた
ストックするものは前回のセールで買っちゃったので、 今回のセールは、今まで気になっていたけど買わなかったものや、 よくSNSやブロガーさんがおすすめされているiherbのロングセラー商品を色々買ってみました🍀 24...
iherbiherbの好きなアイテム総まとめ
iherbが24%OFFということで、iherbのお気に入り商品の中でも、 リピしたことがある・ストックがあるものだけをまとめてみました💓 気に入ったものはずっと使い続けるし、 購入品！って紹介したりもしているので、 ...
clinic老けたくないからHIFUやめました！
”老けない”を目標に、20代に入った瞬間から色んなエイジングケアをして、予防を気をつけてきました。 で、最近特に気合を入れていた美容外科のレーザー治療”HIFU（ハイフ）”！ 表皮、真皮、皮下組織よりさらに奥にあるSMA...
cosmetic楽天スーパーSALE購入品！コスメ・ふるさと納税・家電
少し値段の張るものが必要なときは、 欲しいなーと思ったものを待って、 「0か5のつく日のポイント5倍デー」や「お買い物マラソン、楽天スーパーSALE」 の時に一気に買うようにしています✨ ポイントだい...