韓国旅行に行くならPM2.5からお肌を守ろう!

skincare
政治的状況の問題もあって、韓国旅行を控えている方も多いかもしれませんが、
政治だけでなく、韓国旅行の際に気を付けたいのが「PM2.5(微細粉塵)」
韓国に住んでいる友人によると、最近はPM2.5がやばいから来ない方がいいよ~、とのこと😢
身体に悪いのはもちろんなんですが、肌トラブルにも影響があるそうです・・・💦
特に韓国に行く予定はなかったのですが、日本にも飛んできているし、私も気を付けたいなと調べてみました!
肌を守る対策やスキンケア方法なども見つけたので、まとめてみたいと思います!

PM2.5(微細粉塵)って?

微細粉塵は、直径10㎛(マイクロメートル)以下の小さな粒子物質です。
髪の毛の直径(約70㎛)の7分の1の大きさの非常に小さいゴミ。
毛穴よりも小さいため、毛穴の中で様々な重金属物質が蓄積されていくそう。
肌の免疫力を落として皮膚の炎症やかゆみ、発疹、皮膚炎などの様々な皮膚疾患の原因になります。
微細粉塵よりもサイズが小さい「超微細粉塵」は、髪の毛の太さの20分の1の水準で、直径が2.5㎛しかなく、防ぐのは超困難らしいです💦




PM2.5(微細粉塵) の予防方法・対策

  • マスク、サングラス、スカーフなどを使用して、皮膚に微細ホコリが付着しないようブロックすること
  • 微細粉塵にさらされた顔を手でよく触れないこと
  • 微細粉塵を遮断する化粧品を使用すること
などの対策があります。

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艶肌は PM2.5を寄せ付ける?

実はクッションファンデーションや、艶肌に仕上げるリキッドファンデーションなどもあまりよくありません。
吸着力が優れていて微細粉塵が肌にくっつきやすい環境になるため、できれば空気中の浮遊粒子状物質が吸着されないように、パウダーファンデなどのマット系の化粧品を使う方が良いそうです。
艶肌が好きな方は、シマー感のあるパウダーで仕上げて、「見た目は艶肌・表面はサラサラ」がいいかも。

メイク直しの仕方

メイク直しをする際は、化粧品を重ねて塗ると、皮膚の表面の微細粉塵を一緒に塗りこんでしまうことになります。
特に、クッションファンデだとパフにPM2.5をつけて、それをまたクッションに押し当てることになるので、ファンデの中に混ぜ込んでしまうようなもの・・・。クレンジングシートや、クレンジングウォーターのふき取りで、軽く拭き取ってから直す
化粧直しの際は、クレンジングシートや、クレンジングウォーターのふき取りで、軽く拭き取ってから直すと良いそうです。




洗顔の仕方

クレンジングをする時は微細粉塵は徹底的に除去したいもの。
肌への刺激になるのに、韓国人が洗顔ブラシや洗顔タオル、電動シリコンブラシなどを使って肌を入念に洗うのはこのためだと思います。
しかし、洗いすぎもまた、皮膚のバリアを壊して微細粉塵の刺激に弱くなってしまう原因にも。
旅行のときだけ電動洗顔ブラシなどのガジェットを使うのはアリだと思いますが、留学など長期的な滞在なら、そういった特別なケアをする日は週1回程度にして、
普段は クレンジングジェルでクルクルとマッサージをした後、洗顔フォームで洗う、手洗いのダブルクレンジング程度がいいみたいです。
韓国の皮膚科の先生が書いているブログを見てみると、クレンジング「ジェル」が良いみたいでした。
たしかにジェルは粘度もあって、しっかり汚れを絡めとってくれそう。

スキンケア

洗顔後は、肌のバリア機能を守るセラミド配合などの基礎化粧品でケア。
皮膚のバリア機能を高めたり、微細粉塵が毛穴の中まで入り込まないよう保護膜となってくれるそうです。
くまおなら、手持ちの化粧水にTUNEMAKERSのセラミド原液を数的混ぜて使った後、サンホワイトでフタをするかな(゜-゜)?

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肌に赤みがでたりとか、荒れが気になるなら、ユーセリンのナイトクリームをたっぷり塗って眠るかも。
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以上、くまおが調べたPM2.5対策でした!
PM2.5でお肌が荒れてしまう方、韓国旅行を予定にされている方などはぜひぜひ参考にしてみてください😊

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