皆さん、バストケアどうされてますか？
くまおは太っても胸につくことはなく、
サプリを飲んだり、クリーム塗ったりと大忙しです。。
とはいえ、費用や失敗・感染症などのリスクを背負ってまで、豊胸手術をするほどは必要性を感じていません。
なので、ずーっとセルフケアを続けています。
こことで気になるのが、セルフでバストアップって本当に可能なのか？ということ。
色々調べてみました！
バストアップ：頭いい人の見解
私の3大信頼できる情報源である、パレオな男さん、メンタリストDAIGOさん、オモスキ上原先生が、
自力でバストアップできる方法はない
と断言してらっしゃいます。
ぴえん！
サプリとかは意味がなく、たぶん胸筋を鍛えるとよいとのこと・・・。
バストサイズは遺伝の要素が大きいんで、外科手術でもしない限り大人になってから大きくするのは難しいですねぇ。
市販のバストアップサプリなどは、とりあえず効果がゼロだと考えていただいて構いません。
そうなると、あとは頑張って腕立てやベンチプレスで大胸筋を鍛えて、どうにかバストの土台を底上げするしかなさげではあります。
もっとも大胸筋の増加でどれぐらいバストに影響が出るかは未知数ですけど……。引用元：パレオな男 パレオさんに聞いてみよう#17より
（メンタリストDAIGOさんも同じこと言ってました。DAIGOさんはよくパレオさんのブログを情報源にしてるイメージ）
さらに、上原先生によるとマッサージももちろん意味がないし、むしろ弛む原因になるそう。
胸を大きくするマッサージもないですからね。
腫れです。
ひきかえに将来下垂した胸がついてきます。胸を高い位置にキープしているクーパー人体やら乳腺と大胸筋膜のくっつきをバリバリはがして胸が垂れますよ。
そして、背中の肉が胸になることもない！— 上原恵理 (@dr_uehara) September 1, 2019
全く効果ありません。保湿できるだけです。
— 上原恵理 (@dr_uehara) September 2, 2019
ナイトブラとかももちろん意味なさげです💔
ブラジャーの目的は
胸の形を綺麗にみせる。
垂れないように支える。
女子力上げてセクシーアピール以上！
以上！
以上！ブラジャーはめたら胸がでかくなるって医学的根拠があったら文献みせて、ｺﾞﾙｧ
— 上原恵理 (@dr_uehara) October 20, 2019
くまおの自論
くまおは結構、エビデンスがしっかりしている美容情報を好むわけですが、
根拠のないと分かっている物も試しに使ったりします。
「プラセボとか、それを使っている」
という自分のテンションもあるし、
実験で「100人中1人しか効果がなかったから、これは無意味である」という結論だったとしても、
自分はその１人に当てはまっているのかもしれないし・・・、
と思うと、希望を捨てきれないのです笑
なので、だめもとではありますが、バストのセルフケアは続けるのです・・・！
同じ理由で、くまおのブログでは良かった商品は紹介するけど、
良くなかった商品はなるべく紹介しないようにしています。
私以外の人にとっては良い物かもしれないので、そのコスメに出会う機会を奪いたくない！
くまお的効果があったセルフケア
先に行っておくと、
ナイトブラや植物性女性ホルモン（プエラリアミリフィカ・大豆イソフラボンなど）、
バストアップクリームは効果がありませんでした。
ホルモン系のサプリは生理痛が重くなるので続けられず・・・。
が、ここ最近、1か月ほど前に買って、毎日塗り続けているトータルカーブジェルが、なんだかいい感じなんです～💘
↓トータルカーブジェル↓
Leading Edge Healthという、アメリカの会社から販売されているもので、
サプリメントやボディメイク系の商品を扱っているところです。
トータルカーブジェルは「豊胸手術をしなくても、塗るだけでバストアップの期待ができるジェル」と謳ってしまうバストアップジェル。
バストアップクリーム系の商品に良く入っている、
Volufiline（ボルフィリン）という脂肪組織を増大させる成分が入っています。
ボルフィリン入りのクリームは2つくらい試したことがありましたが、
イマイチ効果を実感したことがなかったので
正直、「豊胸手術をしなくても」なんて膨大広告じゃない？大丈夫？と思ったのですが、
オオサカ堂で見たら口コミ数は多いし、評価も高くてびっくりしました😲
臨床では、60日以内に8.4%のサイズアップが認められたそうです。
かなりバストアップしそうな感じがしますが、
冷静に考えると「今ある小さな胸肉の8.4%」か～、と。
今あるお肉を大体12等分くらいにして、その1欠片分のお肉が増えるってことですよね。。
ぎりカップが上がるか上がらないかくらいの差です。
それが逆に、なんだかリアルに感じて、使ってみたいな～と。笑
トータルカーブジェルを使った結果
入浴の後に毎晩塗りこむこと１か月と10日くらい！
弛みの原因なると嫌なので、特別なマッサージはしていませんが、
ジェルを塗りのばす手の動きは一応寄せ上げる方向に。
結果・・・・、
間違いなく大きくなってる。
使い始める前に計っておけばよかったのですが、目に見えて8.4%分近くはサイズがあがってます笑
今まで、
通常はCよりのBくらい、生理前はBよりのCくらいで、
通常時にCカップブラをつけると少しスキマが開いちゃうので、両方のブラを使い分けてたんですが、
今はCの中のCぐらいになって、Bカップは苦しいです✨笑
小さな小さな差ではありますが、
くまおにとっては大したことです。
ただ、これまでもボルフィリン入りのバストアップクリームを試したことはあったのですが、効果は感じらなかったはず。
なんでかな～？と調べてみたところ「ジェルは基材的に、クリームよりも成分が浸透しやすい」という性質があるそうです。
今まではバストアップクリームしか使ったことがなかったので、ジェルだったから効果を実感できたのかな？と。
浸透しやすいからこそ刺激にも強くなりやすいというデメリットもあり、敏感肌の方にはおすすめしない場合も。
一概にジェルが良いというわけではないみたいです。
理由がなんであれ、効果が実感できたので、明日からは欲張って朝晩2回塗ろうと思います～。
それで効果が倍速に感じたら、朝昼晩の3回塗っちゃおうかな・・・。
おしまい
以上、くまおのバストアップ事情でした。
胸のサイズで悩んでいる人ってどれくらいいるんだろう？
気にしていない人も多いですよね。
貧乳は貧乳で需要があるらしいし、着ぶくれしにくいのでメリットもあるんですけどね。
でもやっぱりもう少し欲しいな～とおもうくまおなのでした。
貧乳でお悩みの皆様、一緒にがんばりましょー✨
えいえいおー！
🐻coment🐻