上原恵理先生の洗顔動画で話題のプラスリストアで擦らない洗顔💛

肌きれいになりたいんだったら、とりあえず、お医者さんのいうこときいとけ！ってことて、表参道スキンクリニックの上原先生のツイートを見てびっくり。

顔を擦るな！こするな！kosuruna!

といっても、残念ながら

皆さん「全く分かってない！」

ショートバージョン(*｀･ω･)ゞが柳下先生が正しい洗顔を説明した動画があるので良かった見てください。

目から鱗ですよ。

まずはハイライトとしてインスタで@hashiyuuuiで検索してください。

— 上原恵理 (@dr_uehara) September 15, 2019

ということで、本日は「顔をこすらない」についてまとめてみました！

お顔をキレイにしたいと、顔をこする場面ってたくさんあると思うんです。

• マッサージするとき
• クレンジングのとき
• 洗顔のとき
• 顔をふくとき

これらは、ぜったいぜったいNG。

皮膚がひっぱられればたるみの原因になるし、

こするなどの刺激は肝斑の原因・悪化につながります。

 気を付けたいこと

マッサージ

もちろん、コロコロローラー系のやつもエステも、一時的にはすっきりして見えますが、長期的にみると将来肌をたるませる行為です。

CoQ10アイリカバリーコンセントレート（Trilogy）通販｜化粧水・乳液・美容液 | オオサカ堂

ニュージーランド発のスキンケアブランド、トリロジーの目元用美容液です。配合成分のコエンザイムQ10やカフェイン、さらにトリロジーオリジナルのハーブブレンド、グリカブレンドが乾燥しがちな目元にハリと輝きを与えます。塗りやすいロールタイプ。

osakadou.cool

クレンジング・洗顔時

上原先生がツイートしてた洗顔方法は「インスタで@hashiyuuuiで検索してください」っていうのは、このストーリーの投稿のことかと思います！

表参道スキンクリニックの広報担当 橋本唯さんのインスタで、こすらないクレンジング・洗顔のやり方をあげてくれてます。

この投稿をInstagramで見る

橋本唯 hashimoto yui(@hashiyuuui)がシェアした投稿 – 2019年 9月月26日午前3時39分PDT

ご覧のとおり、クレンジングも泡ものせるだけ。

クレンジングのときはアイメイクの部分だけ、洗顔のときは小鼻だけやさしくクルクルしてます。

同じく表参道スキンクリニックの他の先生の動画だと、

• ニキビの人は鼻やおでこなんかもくるくるしてもいい
• 肝斑マンはぜったいこするな

とのことでした！

この投稿をInstagramで見る

橋本唯 hashimoto yui(@hashiyuuui)がシェアした投稿 – 2019年 9月月13日午後6時12分PDT

くまおはよく、韓国の女優さんとかの美容法をお手本にしてるんですが、

• クレンジング・洗顔・ふきとりのトリプルクレンジングが当たり前
• 洗顔ブラシやクレンジングタオル、シリコンの洗顔電動ブラシとかを使う

みたいな感じだったので、徹底的に洗浄するのがお肌にいいと思ってました。

たしかに、化粧がのこってたりするとニキビの原因になったりしますよね。

でも、そもそもお肌は勝手にターンオーバーするものです。

わずかにお肌に汚れがのこっていようとも、古い皮膚と共に剥がれ落ちてくれるそう。

そのわずかに残る汚れをそのままにするダメージと、

こすったときのダメージ、